Kolo čustev

Informacije

Plutchikovo kolo čustev prepoznava 8 osnovnih čustev, vključno z veseljem, zaupanjem, strahom, gnusom, presenečenjem, jezo in pričakovanjem. Kombinacije teh osnovnih čustev pripeljejo do sestavljenih čustev, kot so optimizem, ljubezen, podrejenost, strahospoštovanje, razočaranje, obžalovanje, zadovoljstvo in agresija. Ta diagram kolesa čustev v obliki spektra odlično ponazarja odnose med posameznimi čustvi.

Modul
Zavedanje

Podmoduli
Čustva

Velikost skupine
Individualno
Mala skupina

Trajanje
15 min

Koda tečaja: M1S6A1-SI
Kategorija: Online Material

CC - Priznavanje avtorstva-Nekomercialno-Brez predelav

Ključne besede

kolo čustev, osnovna čustva

Cilji

Delovni list uporabiti pri ljudeh, ki težko izberejo pravo besedo in opišejo, kako se počutijo. Čeprav beseda, ki jo iščejo, ni v spektru kolesa, bodo morda lahko pokazali na to, kaj je v bližini.

Udeleženci

1 -10

Opis

Plutchikovo kolo čustev odnose med posameznimi čustvi lepo prikaže v obliki spektra.

Material

Plutchikovo kolo čustev

Metoda

30 do 60 minut dela z uporabniki, ki težko prepoznajo in opišejo, kako se počutijo. Čeprav beseda, ki jo iščejo, ni v spektru kolesa, bodo morda lahko pokazali na to, kaj je v njeni bližini.

Nasvet moderatorjem

Vir (APA)

Therapist Aid. (2015, n.d.). Wheel of emotions. Pridobljeno s https://www.therapistaid.com/therapy-worksheet/wheel-of-emotions/emotions/adults

Priloge